praktijk voor

Lichaamsgerichte psychotherapie

Ik begeleid mensen en organisaties in het in beweging komen, zowel fysiek als mentaal

Therapie

Lichaamsgerichte psychotherapie: leer luisteren naar je lijf

Lees meer

NinaLaatDansen

Een plek waar je vrij kunt dansen en bewegen

Lees meer

Trainingen

Trainingen in geweldloze communicatie en feedback

Lees meer

Mijn verhaal

Mijn naam is Nina Pennock, 29 jaar oud. Ik ben lichaamsgericht therapeut en trainer. Ik begeleid mensen en organisaties in het (weer) in beweging komen, zowel fysiek als mentaal. Het begeleiden van mensen naar de balans tussen beweging en rust is een ware passie geworden. Deze passie komt in uiting in de drie pilaren van mijn bedrijf: lichaamsgerichte therapie, NinaLaatDansen en trainingen.

Het is allemaal begonnen bij NinaLaatDansen. Dit is een methode die ik heb ontwikkeld in de afgelopen jaren. Deze methode is ontstaan uit de behoefte naar een plek waar je vrij kunt dansen en bewegen, zonder oordeel. Vanuit hier ontstond de wens om mensen te kunnen begeleiden in persoonlijke groeiprocessen. Zo kwam lichaamsgerichte therapie op mijn pad. Lijfwerk en dans bleken voor mij zeer effectieve manieren om meer in contact te komen met mijzelf en mijn lichaam. Lichaamsgerichte therapie spreekt mij aan vanwege de focus op het lijf en de ingang die het daarmee biedt voor onderzoek en heling. In de trainingen voor organisaties focus ik op geweldloze communicatie en het geven van feedback.

Hoe andere mensen mij omschrijven: nieuwsgierig, energiek, empathisch, zonder oordeel, eerlijk, volhardend, warmhartig , gevoelig, geaard, creatief en communicatief.

Portret Nina Pennock - Park Brakkenstein Nijmegen
Portret Nina Pennock - Park Brakkenstein Nijmegen

Ervaringen

Ik ervaar Nina als een warme, enthousiaste trainster en coach die met plezier in een veilige sfeer, middels de wijsheid van het lichaam, je dichter bij jezelf brengt.

Middels verschillende lichaamsgerichte technieken nodigt ze je uit om naar jezelf te kijken en open te stellen voor wat er mag zijn. Ze kan precies aanvoelen wat er op het moment nodig is en daagt uit om stappen te zetten en biedt vertrouwen om soms ook een stapje terug te mogen zetten. Het krachtige in haar trainingen is dat ze, als het moment geschikt is, net zo enthousiast meedoet met zelfexpressie en daardoor ruimte creëert om zonder schaamte of moeite jezelf te laten zien. Naast inzicht, ga je iedere bijeenkomst weer naar huis met het gevoel dat je goed bent zoals je bent.

– Anna

Nina is iemand die goed de energie van een ander kan aanvoelen en daarop af kan stemmen. Dit doet ze op een hele natuurlijke manier. Ze kan goed haar positieve energie overbrengen. Ze heeft veel aandacht voor wat er gebeurt bij iemand en in de communicatie met diegene. Ik voel me door haar gezien en gewaardeerd, zonder oordeel.

– Ryanne