Van meditatie tot sporten, van mindfulness tot de slappe lach: meer adem is meer leven.
Bewust ademen is één van de meest krachtige en efficiënte manieren om je hoofd, hart en handen met elkaar te verbinden. Tijdens de workshop Levensluchtig ontdek je precies hoe dat werkt.

Een training voor zowel deelnemer, als begeleider (therapeut);

Als deelnemer kies je bij aanvang van de workshop een begeleider, met wie je op ademreis gaat. Een persoonlijke reis waarin jouw eigen thema’s en verlangens centraal staan. Wat wil je ontmoeten, loslaten, ontdekken? Stap voor stap leer je hoe jouw adem je kan openen, verzachten en versterken.

Ben je begeleider, dan ontvang je tussen de sessies door scholing, supervisie en inspiratie van de trainers. Ook voor jou ontstaat zo een leerproces op maat, waarin je niet alleen je professionele vaardigheden verdiept, maar ook als mens groeit.

Drie dagen lang, laagje voor laagje…

… verkennen de deelnemers hun persoonlijke ademruimte. Ze onderzoeken obstakels en maken ze vrij, zodat er een ruimere, natuurlijke adem ontstaat.

… krijgen de begeleiders praktische handvatten en inzichten aangereikt, om zodoende het wonderschone gebied van ademwerk steeds beter te leren kennen. En om de professionele relatie te gebruiken als spiegel en groeimiddel – voor jezelf én je cliënten.

Alles gebeurt volgens de Energetic Cycle of Breath (ECoB), een unieke methode ontwikkeld binnen Bodymind Opleidingen.

De plek

Tussen de sessies door kun je heerlijk ontspannen en opladen. De Horst, gelegen in het prachtige landschap van de Achterhoek, is een plek waar je de stilte bijna kunt aanraken. Geniet van de ruimte, de rust en het heerlijke eten. Zo voelt de driedaagse zomerworkshop Levensluchtig als een korte vakantie, waar je opgeladen en vol levenslust van terugkomt.

De trainers
Marianne Verhoeff, Catharina de Boer en Nina Pennock verzorgen deze training. Zij zijn alle drie opgeleid bij Bodymind Opleidingen en hebben ruime ervaring met ademwerk, in het bijzonder de ECoB-methode, als onderdeel van de opleiding Integrated Psychotherapy.

Ze nemen deze driedaagse met plezier over van Marjolijne van Buren-Molenaar. Ieder van hen heeft een eigen praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, zijn ervaren trainers en delen een diepe passie voor werken met adem.

Deze zomerworkshop wordt aangeboden onder de vlag van Bodymind Opleidingen. De aanmeldprocedure loopt ook via Bodymind. Via de inschrijfbutton hier rechts kom je uit op de website van Bodymind Opleidingen.