Agenda

Adempauze

Een bewustwordingsweekend voor mensen die met mensen werken

Datum
28 mei 2021 (19:00-21:30)
29 mei 2021 (10:00-17:30)
30 mei 2021 (10:00-17:00)

Kosten
€ 400 (incl. 2x lunch)

Locatie
Groepsruimte de Oorsprong, Nijmegen

Training-adempauze

Omschrijving

Tijd voor een time-out door een time-in met jezelf. 

Je bent in je werk veel met anderen bezig. Én soms is het goed om een adempauze te nemen om bij jezelf stil te staan. Om stress kwijt te raken en weer op te laden.

Je werkt met een persoonlijk doel dat als leidraad dient in de training. We werken ervaringsgericht. Door niet alleen het hoofd aan te spreken maar een meer fysieke vorm in de training te gebruiken, krijg je een ruimer inzicht in de spanning en ontspanning van je lichaam.