Lichaamsgerichte therapie

Therapie

In de lichaamsgerichte psychotherapie staat het werken met het lichaam centraal. Wanneer je stress ervaart is de kans groot dat je met opgetrokken schouders zit, oppervlakkig ademt en spanning in je kaken voelt. Vaak hebben klachten als nekpijn, last van je onderrug, buikpijn en pijnlijke schouders een psychische oorzaak en andersom. Door gebrek aan steun in je leven kun je bijvoorbeeld last krijgen van je onderrug. Alles wat je meemaakt, maakt ook jouw lijf mee. Door niet alleen het hoofd aan te spreken maar een meer fysieke vorm van therapie te gebruiken, krijg je een ruimer inzicht in de spanning en ontspanning van je lichaam. 

Voorbeelden van waar je tegen aan loopt:
– je hebt stress- en/of burnout klachten
– je zit te veel in je hoofd
– je bent somber of hebt weinig energie
– je zit in de knoop of loopt vast
– je bent snel overspoeld of overprikkeld
– je hebt moeite met het aangeven van grenzen
– je hebt het gevoel dat je uit balans bent
– je voelt je onzeker en/of angstig
– je verlangt naar meer expressiemogelijkheden
– je verlangt naar meer ontspanning en vrijheid

In de sessies verzamel je handvatten om meer in contact te komen met je lijf, je verlangen, je spontaniteit en ontspanning. Ik maak hierbij gebruik van gesprek, bewegingsoefeningen, opstellingen, adem- en lijfwerk.

In het intakegesprek bepalen we of we aan het werk willen en met welke vraag je wilt werken. Vind je het fijn om eerst vrijblijvend kennis te maken dan kan dat in mijn praktijkruimte of telefonisch. Heb je interesse of vragen, neem gerust contact met me op.

Praktijkgegevens

Het is mogelijk een deel van je kosten vergoed te krijgen vanuit de aanvullende verzekering. Zie hier een overzicht als je wilt checken of jouw zorgverzekeraar gedeeltelijk vergoed. Tevens is het mogelijk om een ontwikkeltraject door je werkgever te laten vergoeden.

Ik ben aangesloten bij de beroepsvereniging SBLP en de koepelorganisatie RBCZ.

Klachtenregeling
Ik ben volgens de wettelijke verplichting aangesloten bij WKKGZ Geschillenregeling CAM COOP en tuchtrecht complementaire zorg TZC.

Bij verhindering
Voor afspraken die korter dan 24 uur van te voren worden afgezegd, wordt de gereserveerde tijd in rekening gebracht. 

Prijzen

Kennismaking

Duur: 30 min
Prijs: Gratis

Intake

Duur: 75-90 min
Prijs: 50,-

Sessie

Duur: 75 min
Prijs: 85,-

* Alle hier vermeldde prijzen zijn vrijgesteld van btw, tenzij anders aangeven.