Agenda

De kracht van woede

Ga je huilen als je boos bent? Vermijd je liever conflicten? Slik je meer dan je zou willen? Ontdek jouw kracht en leer hoe je op een gegronde, veilige en lekkere manier jouw woede kunt uiten.

In deze dagworkshop:
– leer je wat het nut is van woede
– hoe woede zich verhoud tot macht en verlangen
– ontdek je hoe jij je verhoudt tot dit thema
– en krijg je veel oefeningen aangeboden die bijdragen aan meer contact met je lijf en je gevoel. Hoe grenzen aan te geven en vastgezette spanning los te maken. Zodat je de dingen die belangrijk voor je zijn kunt verwezenlijken.

De workshop wordt gegeven door Norma van der Linden en Nina, beide enthousiast en ervaren lichaamsgerichte therapeut en trainer met een passie voor woedewerk.

Inschrijven kan hier via de website van Norma (Het warme Nest).

Data en locatie

Zaterdag 11 juni 2022, 10-17 uur, De Vuurvlieg in Nijmegen

Zaterdag 17 september 2022, 10-17 uur, Wevehuis in Utrecht

Zaterdag 05 november 2022, 10-17 uur, De Vuurvlieg in Nijmegen

Kosten

95 euro, incl koffie, thee en soep.

Vrouwencirkel

De cyclus van de natuur

Samen met vriendin en collega, Theresia Hofmaier van Soul Touch Studio, organiseer ik een Vrouwencirkel Jaartraining – voor iedereen die zich identificeert als vrouw. 

In de maandelijkse bijeenkomsten willen we bewustzijn en aandacht creëren voor de cyclus van de natuur. Ieder seizoen brengt een andere focus en energie met zich mee. De thema’s van de bijeenkomsten ontlenen we aan deze energie. Zo is de herfst een tijd van reflectie en loslaten, de winter een tijd van rusten en verstillen. De lente staat in teken van ontwaken en handelen en de zomer is een tijd van bruisen en bubbelen. Je zou kunnen zeggen dat alles volgens een ritme van verkennen, opladen, ontladen en rusten gaat. In deze cirkel leer je aan de hand van een persoonlijke focus mee te bewegen met deze energie, in de veilige bedding van een jaargroep. Op deze manier kom je meer in contact met jezelf en wat jij nodig hebt. Er is aandacht voor thema’s als zelfzorg, grenzen aan geven, kracht, kwetsbaarheid en zusterschap

Datums

10 bijeenkomsten ieder van 14:00u – 17:00u:

11-09 | 02-10 | 06-11 | 11-12 | 08-01 | 05-02 | 05-03 |

02-04 | 07-05 | 04-06

Kosten

Wat krijg je:

10 bijeenkomsten

1x ademsessie bij Theresia (t.w.v. 95 euro)

1x sessie lichaamsgerichte psychotherapie bij Nina (t.w.v. 85 euro)

verdiepende oefeningen voor thuis

Wat investeer je: 495 euro incl. btw. Je aanmelding is definitief na ontvangst van de betaling.

Locatie

Sarvata, Nijmegen

Vrouwencirkel 22-23 (Instagram-bericht)

Nieuwsbrief

Wil je op de hoogte gehouden worden van mijn activiteiten? Meld je dan nu aan voor mijn nieuwsbrief!